skip to Main Content

Творожный мусс с фруктами

Творожный мусс с фруктами

Сегодня хочу поделится с Вами интересным и простым в приготовлении рецептом. Он отлично подойдет на перекусы, возможно для быстрого завтрака.

Ингредиенты которые нам нужны :
– Творог   100 г
– Йогурт  40 мл
– Киви  1 шт
– Банан  1 шт
– Мюсли  30 г
– Лимонный сок  1 ст.л.

Банан нарезать кусочками, выложить в блендер. Добавить йогурт и творог, пробить до однородности. Киви почистить, пробить блендером отдельно от творога, добавить сок лимона.

В стакан для подачи выложить слой творожного мусса. Посыпать мюсли. Выложить пюре из фруктов. И еще один слой творожного мусса. Украсить долькой любого фрукта или ягодами.

Калорийность всего блюда : 314,7 ккал, 20,8 г белка, 10,3 г жира, 34,2 г углеводов.

Приятного аппетита!

Back To Top